sobota, 11 lutego 2017

HYGGE - DUŃSKA SZTUKA SZCZĘŚCIA



Hygge jest duńskim zjawiskiem społeczno-kulturowym i jednocześnie filozofią polegającą na szukaniu i dostrzeganiu szczęścia. To w pewnym sensie zdolność zauważania i tworzenia przyjemności. Na samo powstanie zjawiska Hygge złożyło się wiele aspektów życia Duńczyków jak m.in. zimny i deszczowy klimat, ich otwartość na innych i  zdolność do skupiania się nad tym co tu i teraz.


HYGGE – jako sposób na życie

Hygge zakłada szukanie szczęścia w momentach, które nas cieszą i relaksują. Może to być gotowanie, wspólny spędzony czas z przyjaciółmi, wyjazdy, zabawa z dziećmi czy picie kawy. Wszystkie te aspekty wiążą się z odczuwaniem przyjemności i relaksem.

Duńczycy postawili na  filozofię kolekcjonowania dobrych chwil, tworzenie ich bez czekania aż same się zjawią. Taki sposób myślenia pokazuje też, że szczęście można znaleźć w prostocie i w dniu codziennym. Miłe gesty, przyjemności, to wszytko możemy odnaleźć każdego dnia.

Wygląda na to, że Duńczycy są mistrzami jeśli chodzi o znajdowanie relaksu. Bardzo istotne jest też to, jak dużą wagę przykładają do kontaktów międzyludzkich i jak potrafią o nie zadbać i je pielęgnować. Oczywiście, nie bez znaczenia jest też fakt, że żyją w bogatym i opiekuńczym państwie, które zapewnia im spokój i poczucie bezpieczeństwa.

Życie z takim nastawieniem jak Hugge na pewno można nazwać sztuką życia. Okazuje się, że w dużym stopniu sami projektujmy nasze szczęście po przez pielęgnowanie relacji miedzy ludźmi, docenianie drobnych przyjemności i znajdowanie równowagi miedzy pracą a życiem prywatnym.

A jakie są wasze sposoby na znajdowanie szczęścia w codziennym życiu?

fot.unsplash.com













Brak komentarzy:

Prześlij komentarz